WolnyPortal.pl

Każde ćwiczenie kardio jest po to, żeby spalić tłuszcz i na pewno przyczyni się do tego. A co do skakanki, to słyszałam ciekawostkę, że równie dobrze można skakać bez niej , bez samego przedmiotu, tylko po prostu rytmicznie sobie podskakiwać. Ale na spalenie tłuszczu polecałabym bardziej interwały.

Ja myślę, ze mogłabyś włączyć dziecko w przygotowanie posiłku- taka nauka połączona z zabawą. Niech na przykład ułoży wieżę albo obrazek z warzyw na kanapce. Może wtedy się jednak skusi.

Ja jakoś nie jestem fanką kupowania zwierzakom specjalnych zabawek w zoologicznych. One bawią się chętnie jakimikolwiek domowymi przedmiotami. Choćby zwykła mała piłeczka...

Ile razy w tygodniu najlepiej byłoby biegać/ robić sobie domowy aerobic? z 3-4 będzie ok? Ostatnio słyszałam - i nie wiem, co o tym myśleć- że podobno nie powinno się trenować 7 razy w tygodniu, że organizm musi mieć chociaż ten jeden dzień na regenerację. To prawda?

Marzy mi się oczko wodne w ogrodzie, niewielkie. Jednak wymyślić łatwo , ciężej z realizacją. Jak Wam się wydaje- ile może kosztować zrobienie sobie takiego oczka i ile czasu potrwa?

Ja uwielbiam 5. Jakoś często pojawia się w moim życiu. W podstawówce np często byłam 5ta w dzienniku, mieszkałam pod numerem 5tym. Nawet dojeżdżałam swego czasu do pracy tramwajem linii 5. Kiedy tylko ktoś każe mi wybrać od 1 do 10 , biorę 5:-)

Marzy mi się hamak w ogrodzie. Uwielbiam taki klimat- leniwe popołudnia, kiedy można poleżeć na hamaku,poczytać książkę i totalnie się zrelaksować. Mam w ogrodzie 2 spore drzewa blisko siebie, więc z powieszeniem go nie będzie problemu. Tylko gdzie mogę kupić jakiś wytrzymały, niezbyt drogi, ale ład...

Ja czasami kupuję w internetowych antykwariatach albo księgarniach-bo bywają tam naprawdę tanie książki. Ostatnio np. kupiłam taką, która w księgarni stacjonarnej kosztowała prawie 40 zł - za 25 razem z wysyłką. Więc interes zrobiłam dobry.

Jeśli chodzi o 50 twarzy..,to książka kiepska..... Ja aktualnie czytam thriller Odwet- o psychopacie, który zabija młode dziewczyny, a wcześniej torturuje etc. I teraz agentka i policjant próbują go znaleźć. Ciekawa, polecam.

U mnie może to niekoniecznie cytat,ale hasło- na wariackich papierach. Miałam sporo urzędowych spraw do załatwienia, do tego zakupy i inne rzeczy- ale udało mi się zrobić wszystko ,co zaplanowałam.Choć nie było łatwo.