ryby - ile razy w tygodniu jecie i jakie?

[Niemamczasu]

Chciałabym jeść więcej ryb - zauważyłam,że pojawiają się na moim stole max 2 razy w tygodniu - głównie w formie puszek niestety. A jak jest u Was, lubicie i przygotowujecie ryby? Macie jakieś fajne przepisy na nie?

[Czarownica]

Puszki to raczej nie jest najlepsze rozwiązanie. Ja często przygotowuję panierowane ryby na obiad, niekiedy też w wersji na parze, od czasu do czasu tuńczyk z puszki, ale niezbyt często.