Dieta zgodna z grupą krwi?

[SzefSzefów]

Naczytałem się ostatnio o diecie zgodnej z grupą krwi i ....sam nie wiem,co o tym myśleć. Niby ci,którzy tak jedzą,są bardzo zadowoleni. Myślicie,że warto by było spróbować?

[Dejwido]

Moim zdaniem te wszystkie diety, wymysły nie są niczym dobrym. Większość z tych diet wyklucza bardzo ważne składniki i często nie dostarcza do organizmu wystarczającej ilości składników odżywczych i witamin. Moim zdaniem jeżeli chcesz skorzystać z diety, po której się będziesz dobrze czuć to zrób badania na nietolerancję produktów.

[Natalia]

Moim zdaniem diety są bez sensu, bo zazwyczaj wszystkie te diety nie dostarczają odpowiednich składników mineralnych. Lepiej wprowadzić zdrowe nawyki na stałe.