zafascynowało mnie fitness sylwetkowe dlatego proszę o pomoc:)
na razie zacząłem chodzić na mini siłownię gdzie jest atlas,rowerek,stepper,ławeczka i hantle
Proszę o przykład treningu jaki na start mogę wykonywać. Jaką dietę wybrać na początek ?
Fitness - sposób na sylwetkę.
-
Pawel
- Posty: 38
- Rejestracja: 20 mar 2015, 19:12 [phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Fitness - sposób na sylwetkę.
Witam
zafascynowało mnie fitness sylwetkowe dlatego proszę o pomoc:)
na razie zacząłem chodzić na mini siłownię gdzie jest atlas,rowerek,stepper,ławeczka i hantle
Proszę o przykład treningu jaki na start mogę wykonywać. Jaką dietę wybrać na początek ?
zafascynowało mnie fitness sylwetkowe dlatego proszę o pomoc:)
na razie zacząłem chodzić na mini siłownię gdzie jest atlas,rowerek,stepper,ławeczka i hantle
Proszę o przykład treningu jaki na start mogę wykonywać. Jaką dietę wybrać na początek ?
Żyj chwilą - to moje motto
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Wróć do „Fitness i Zdrowy tryb życia”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości