Uporczywe migreny

[Nika]

Od jakiegoś czasu zdarzają mi się okropne migreny. Silny ból głowy, do tego światło mnie strasznie razi, a każdy dźwięk denerwuje. Jak sobie z tym poradzić? Dodam, że wtedy staram się wyciszyć, leżę przez 3-4 godziny. No i biorę leki przeciwbólowe. Są jakieś inne sposoby?

[Iga1985]

Może to banalny sposób, ale wiem, że podobno pomaga, a być może nie próbowałaś- dobrze jest położyć sobie na czoło chłodny kompres,to podobno fajnie "uspokaja" ten uporczywy ból.