Słyszeliście o czymś takim ? Podobno trwa przez kilka dni,pierwszego pije się wodę z jedną wyciśniętą cytryna, drugiego z dwiema etc. Myślicie, że to będzie dobre dla organizmu?
cytryna ma za zadanie sprawić aby woda nawodniła organizm a nie tylko przeleciała oszukujemy nieco organizm - myśli on, że trzeba to strawić dlatego woda zostaje dłużej w organizmie
Woda z cytryną jest bardzo zdrowa, szczególnie na czczo, ale również mięta z cytryną i inne zioła są zdrowsze od napojów kupowanych w sklepach. Warto jednak dobrze umyć cytrynę przed jej wkrojeniem, a najlepiej sparzyć wrzątkiem