sen!

Diety, ćwiczenia, zdrowy tryb życia..
Niemamczasu
Posty: 15
Rejestracja: 02 mar 2016, 15:42

sen!

Postautor: Niemamczasu » 02 mar 2016, 17:41

Ile godzin snu potrzebujecie, byście mogli rano czuć się wypoczęci? U mnie minimum 8.

mandarynkowa
Posty: 25
Rejestracja: 02 mar 2016, 15:36

Re: sen!

Postautor: mandarynkowa » 03 mar 2016, 9:36

Zazdroszczę, że możesz sobie na tyle pozwolić! Ja przy małym dziecku śpię 5-6 i to musi mi wystarczyć! ale w sumie już przywykłam...

Yuugurechan
Posty: 6
Rejestracja: 05 paź 2016, 2:32

Re: sen!

Postautor: Yuugurechan » 05 paź 2016, 2:43

Też niestety jestem śpiochem, to u nas rodzinne. Moglibyśmy spać nawet i w dzień. Potrzebuję 7 lub 8 h. Jednak czasem śpię i 2 godziny jakoś żyję.

michaki
Posty: 11
Rejestracja: 06 paź 2016, 1:54

Re: sen!

Postautor: michaki » 06 paź 2016, 1:57

Tak samo, jak w twoim przypadku - minimum 8 h.


Wróć do „Fitness i Zdrowy tryb życia”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

cron