Bieganie jest super, ale myślę, że możesz sobie nawet zacząć od jakichś ćwiczeń w domu z youtuba, a potem, jak już się wkręcisz trochę, zapiszesz się na siłownię najwyżej, Niektórzy polecają Chodakowską, ale dla mnie jest jakaś zbyt powolna i statyczna, zdecydowanie wolę Mel B. Super ćwiczenia mają ...