Zdrowe koktajle.
: 27 mar 2015, 17:39
autor: Paula
Wraz z nadejściem wiosny postanowiłam przygotowywać sobie zdrowe koktajle owocowe czy warzywne( w blenderze). Może podrzucicie jakieś pomysły, co z czym zmieszać, żeby były smaczne?
Re: Zdrowe koktajle.
: 29 mar 2015, 12:17
autor: Karo.la
Ja bardzo lubię warzywno-owocowe koktajle. Często miksuję szpinak z gruszką i truskawkami. Możesz również dodać jarmuż, jest teraz bardzo modny ale przede wszystkim zdrowy! Bardzo często miksuję też same owoce ale wrzucam to co mam pod ręką i zawsze wychodzą pyszne rzeczy. Najczęściej uzupełniam je wodą, żeby były nico lżejsze ale nigdy nie słodzę.